Éducation physique 2
Les buts de ce programme d'études
Résultats d’apprentissage:
Condition physique liée à la santé -
Mettre en oeuvre dans le cadre d'activités physiques des stratégies pour le développement de la forme physique liée à la santé, y compris :
- l'endurance cardiovasculaire;
- la flexibilité;
- l'endurance musculaire;
- la force musculaire.
Vie active -
Analyser les habitudes quotidiennes qui démontrent
son niveau d'engagement et de responsabilisation dans la pratique d'une vie physiquement active.
Habiletés locomotrices -
Explorer et exécuter diverses façons de déplacer le corps dans l'espace, dans le cadre d'activités physiques, notamment :
- au niveau « utilisation », au moment de :
- marcher;
- courir;
- faire un saut avant avec réception au sol;
- faire un saut latéral avec réception au sol.
- au niveau « contrôle », au moment de :
- faire un saut arrière avec réception au sol;
- sauter à clochepied;
- gambader;
- bondir;
- glisser;
- galloper;
- faire une roulade avant (voir nota);
- faire une roulade latérale.
- au niveau « progression vers le contrôle », au moment de :
- faire une roulade arrière (voir nota).
Habiletés non locomotrices -
Explorer et exécuter diverses façons de bouger le corps, de façon guidée, dans le cadre d'activités physiques, notamment :
- au niveau « utilisation », au moment de :
- tenir un équilibre;
- sauter et retomber sur place.
- au niveau « contrôle », au moment de :
- se réceptionner sur les mains à partir d'une position agenouillée;
- tourner sur soi.
- au niveau de « progression vers le contrôle », au moment de :
- se réceptionner sur les mains à partir d'une station avec genou fléchi.
Habiletés de manipulation -
Explorer et exécuter le déplacement des objets de diverses façons, de façon guidée, dans le cadre d'activités physiques, notamment :
- au niveau « contrôle » au moment de :
- lancer;
- attraper (ramasser, réunir);
- frapper du pied.
- au niveau « progression vers le contrôle », au moment de :
- dribler de la main;
- dribler du pied;
- rapper des objets de la main ou des mains;
- frapper des objets avec un instrument à manche court (p. ex. une raquette à manche court).
Variables de mouvement -
Faire varier les mouvements du corps :
- lors de l'exécution des habiletés locomotrices, non locomotrices et de manipulation.
- par rapport à des variables de mouvements de base tels :
- l'espace (espace général, niveaux, directions, trajectoires et portées);
- l'effort (temps/vitesse, force et fluidité);
- les relations (avec des objets ou des personnes).
Mouvements rythmiques -
Explorer et exécuter des mouvements rythmiques aux transitions harmonieuses, dans le cadre :
- d'enchainements de sa propre création;
- d'enchainements avec des objets ou d'autres personnes;
- de danses établies.
Habiletés et stratégies de jeu -
Mettre en oeuvre, de façon guidée, des stratégies pour la participation à une variété d'activités de mouvements, notamment :
- des jeux à règles rudimentaires, jeux de coopération et jeux d'invention axés sur les mouvements locomoteurs et non locomoteurs;
- des jeux de tir;
- des jeux et activités en milieu inhabituel.
Comportements axés sur la sécurité -
Examiner et expliquer la raison d'être des règles du jeu, protocoles, principes d'étiquette sportive et consignes de sécurité dans le cadre de diverses activités physiques.
Relations -
Faire preuve de contrôle de soi, d'inclusion et de coopération avec les autres (indépendamment des capacités, intérêts et expériences antérieures) dans le cadre d'activités physiques.