1EP.2

Vie active - Représenter à l'oral et symboliquement une vie active et les bienfaits quotidiens d'une vie active sur le plan personnel.

Indicateurs
(a) Décrit le rapport entre les activités de mouvement et un corps en santé au niveau:
  • du corps, p. ex plus de force, plus d'énergie;
  • du cerveau, p. ex. des idées plus claires, et une plus grande capacité de concentration;
  • de l'esprit, p. ex. tempérament plus calme, de meilleure humeur.
(b) Justifie une réponse à la question suivante :
  • Est-ce que la participation à des activités physiques est un bon moyen de s'amuser avec des parents ou des amis?
(c) Explique en quoi il importe de faire « suffisamment » d'activité tout au long de la journée, p. ex. selon le Guide d'activité physique canadien pour les enfants.
(d) Donne une réponse personnelle à des questions comme « Qui est responsable de s'assurer qu'on est physiquement actif tous les jours? » et « A-t-on besoin d'une équipe ou de règles du jeu pour être physiquement actifs? ».
(e) Crée une représentation visuelle de la variété d'activités physiques possible tant à l'école qu'ailleurs dans la communauté.
(f) Démontre de l'intérêt pour l'activité physique ou le plaisir qu'elle procure, p. ex. demander à jouer à un jeu ou à se livrer à une activité physique.
(g) Identifie, suite à l'exploration, les éléments dans la communauté propices à une vie active, p. ex. faire une promenade jusqu'à un parc de la localité en mettant en évidence les possibilités; marcher en forêt ou faire le tour d'un lac ou d'un champ.
(h) Communique à l'oral et symboliquement les sentiments et sensations associés à l'activité physique, (p. ex. des visages heureux ou en larmes) ou d'autres moyens, notamment technologiques, p. ex. de la musique, des images numérisées.
(i) Raconte une histoire pour illustrer en quoi chacun est responsable au bout du compte de son niveau d'activité physique, p. ex. « Chaque matin, je fais comme mon papa et je me rends à l'école à vélo! ».
(j) Montre par des idées, des anecdotes et des expériences comment et pourquoi il est bon de se montrer actif à la récréation, à l'heure du midi, à la maison ou dans la communauté.