Bienêtre 6
6CP.3
Distinguer des choix de vie sains pour la prévention de conduites addictives dans le quotidien.
Indicateurs
| (a) | Discute de diverses formes de conduites addictives, telles que la toxicomanie, l'alcoolisme, le tabagisme, le jeu pathologique, les achats compulsifs, les addictions alimentaires, les addictions virtuelles. |
| (b) | Investigue des choix sains pour la prévention d'une addiction virtuelle, p. ex. limiter le temps destiné aux médias sociaux, l'Internet, les jeux vidéo, la téléphonie cellulaire, la télévision. |
| (c) | Explique les bienfaits de l'appartenance à divers groupes sains, p. ex. créer des liens affectifs, suivre des normes, se sentir solidaire, se bâtir une identité sociale, s'engager dans ses apprentissages, partager des valeurs communes. |
| (d) | Détermine l'influence des relations personnelles saines dans la prévention des conduites addictives, p. ex. l'influence d'un ami authentique, d'un bon groupe d'amis, de relations familiales stables, d'adultes engagés. |
| (e) | Examine le rôle de la pensée critique dans ses choix de vie, p. ex. analyser des idées avant de les accepter, consulter divers points de vue et d'autres perspectives, évaluer les risques et les conséquences de ses gestes. |
| (f) | Débat de l'importance de l'activité physique et d'une saine alimentation dans la prévention des conduites addictives. |
| (g) | Démontre des stratégies de gestion de son quotidien pour la prévention des conduites addictives, p. ex. gérer ses temps libres, accomplir ses tâches quotidiennes, exprimer ses émotions au jour le jour, suivre un horaire. |
| (h) | Illustre des choix de vie sains dans sa vie quotidienne, p. ex. à l'école, lors d'une rencontre entre amis, quand on est seul, seule à la maison. |
| (i) | Présente les bienfaits d'une vie quotidienne sans conduites addictives, p. ex. bienfaits sur la santé physique et mentale, sur la famille, sur les relations sociales, sur les couts économiques, sur son estime de soi. |
| (j) | Propose des stratégies de résistance aux influences des pairs dans la vie quotidienne, p. ex. s'affirmer, montrer de la confiance en soi, avoir une attitude positive, connaitre ses limites personnelles, respecter ses valeurs, demander de l'aide, faire preuve d'autonomie émotionnelle. |
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