Bienêtre 2
2CP.2
Déterminer le pouvoir des pensées positives sur la santé mentale et le bienêtre personnel.
Indicateurs
| (a) | Donne des exemples de l'influence des pensées positives dans la vie quotidienne, p. ex. j'ai du plaisir à l'école et je suis content d'y aller, je suis bon en bricolage et je fais un beau projet d'art. |
| (b) | Démontre sa compréhension du pouvoir à travers des expériences quotidiennes, p. ex. l'élève a le pouvoir d'apprendre, l'idée d'un voyage en famille a le pouvoir de me rendre joyeux, un bel effort a le pouvoir de me rendre fier, une équipe a le pouvoir de gagner. |
| (c) | Explique l'interdépendance entre de saines habitudes de vie et des pensées positives, p. ex. dormir suffisamment me met de bonne humeur, consommer des aliments sains m'aide à me sentir bien, mener une vie active me donne de l'énergie positive. |
| (d) | Établit des liens entre des pensées positives et des émotions positives, p. ex. la pensée d'aimer l'école me donne des émotions telles que le plaisir et l'enthousiasme ; me sentir capable d'accomplir des tâches me donne de la fierté et de la confiance. |
| (e) | Discute de la contribution des pensées positives dans diverses sphères de la vie, telles qu'à la maison, à l'école, pendant les devoirs, en faisant un sport, pendant une visite chez le dentiste, dans une situation ennuyeuse. |
| (f) | Représente le pouvoir des pensées positives sur les actions quotidiennes, p. ex. chaque matin est le début d'une fascinante aventure et je me lève avec entrain, mon corps est mon ami et je choisis de bien m'alimenter. |
| (g) | Illustre les bienfaits des pensées positives sur les relations avec les autres, p. ex. je suis plein d'énergie et mes amis aiment jouer avec moi. |
| (h) | Inventorie des stratégies personnelles de création de pensées positives, p. ex. chercher le côté positif de la situation, prendre un temps d'arrêt pour réfléchir seul, lire, dessiner, faire un effort physique, parler à un ami. |
Loading...
